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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日兒童便祕增 醫師籲補水 : 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。 「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。 至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。 戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。
剪「過腰長髮」慎選日子 別不信邪 : 生活中心／綜合報導 每年農曆七月是一年一度的「鬼門開」，這時總會有人好心提醒鬼月禁忌。有網友在臉書「爆廢公社」上發文表示，近日勸女友修剪長髮時，女友卻表示要看日子剪，讓他好奇的發文詢問是否真有其事？ 該網友表示，自己的女友近日由於頭髮過長，讓他實在看不下去，因此請女友稍作修剪，但女友卻以「要看日子剪」的理由回覆他。讓他非常的狐疑。而其實，日前PTT上有女生發文詢問「過腰剪髮要看日子嗎？」不少網友經驗分享，有包括觀看農民曆、生辰八字，甚至還有人建議求籤問神明。 不過，仍然有不信邪的網友親身嘗試「以前我也不信，但2次沒看日子的下場都是掛急診」、「之前頭髮長到股溝尾椎那邊，自己鐵齒，直接剪到胸前，是不會怎樣我也活得好好的，但就有整整半年衰到有剩，真的很玄！」但不管是真是假，先人留傳下來的經驗或多或少會有些參考價值。 更多三立新聞網報導 ★更多新聞報導 正妹主播太迷人 10歲童豪賞上萬元 --------------------------------------------------
▲有網友為挑選日子剪「過腰長髮」，真的付出慘動的代價。（示意圖／資料照）
竇靖童妹剪過肩長髮 挑染短髮激似姊
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乘客這撮長髮…讓萬名網友都想剪掉它
男友對男生說「愛你」 她嚇傻難接受
說明為何不娶女友 原因卻讓網友戰翻
情侶餐廳廁所恩愛 店長神回網友笑歪
長知識了！龍鬚菜、佛手瓜「同根生」
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