不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受渡假屋不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間舊金山機場牡蠣 Pt 萬豪居家飯店 - 南舊金山
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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旅館訂房資訊
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 152 間禁煙客房
- 室外游泳池
- 免費機場接駁車
- 健身中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 免費日用品代購服務
- 大廳壁爐
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
鄰近景點
- 舊金山國際機場
- 南舊金山會議中心 (2.9 公里)
- 田弗倫購物中心 (6.2 公里)
- 洋薊喬賭場 (6.2 公里)
- 牛宮 (7.3 公里)
- 燭台岬州立遊樂區 (8.4 公里)
商品訊息簡述
:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慢活、放鬆 太極健身氣功協會下周開課
: 為協助都市人尋求身心寧靜，美國太極健身氣功協會6月3日(周日)上午9時30分，在花園街(Garden Street)141號的「Yes We Can」活動中心，舉辦2018年太極健身氣功活動，邀請民眾到場演練太極，並欣賞太極名家現場示範表演。
兩屆世界太極拳比賽冠軍陳思坦表示，學習太極可以有效提高身體平衡感、協調性，強化自我記憶力，尤其在紐約這樣節奏快速的城市裡，學太極有助放慢生活步調，維持身心靈的平和與健康。他也建議，初學者要謹記步伐與太極走位的基礎，操之過急反而容易有反效果，建議參與群體太極活動，提升整體氣場，學習效果更事半功倍。
陳思坦說，協會已連續八年舉辦太極健身氣功活動，華人打太極在美國已經十分盛行，本次活動並提供現場參與民眾痛症醫學講座，探討五十肩、失眠的問題。第一保健市場總監王惠嶽表示，近年推動太極氣功已經有所成效，舉辦太極大賽與健身氣功日，可以讓更多華人甚至外族裔了解傳統亞洲文化的特色。
2018年太極健身氣功活動6月3日(周日)上午9時30分，在花園街141號的「Yes We Can」活動中心舉辦，免費參加，無需事預訂旅館比價先報名。相關資強力推薦訊可上http://ustaichiqigong.org/查詢。
一周只解一次便 年輕眉眉說「還好」的後果是…
: 一個星期只拉一次便便，對大部分人來說是無法忍受的事，但20多歲吳小姐卻覺得「還好」，只是小腹有些脹脹的並無其他不適。腸胃科醫師指出，不少女生為求塑身減重刻意少吃東西，又缺乏運動，腸胃幾乎處於停滯狀態，等年紀一大，恐得飽受便秘之苦。
一項調查發現，台灣高達八成五民眾有過排便不順暢的困擾，六成九民眾買優酪乳時，認為益生菌數量的多寡是最重要的，有些人還固定服用益生菌，想改善腸胃不適的問題。
國內腸胃道權威陳邦基教授表示，從腸道保健的角度來看，益生菌、乳酸菌扮演重要的輔助角色，透過特殊菌種，可以維持腸道健康均衡環境、改善蠕動狀況，但益生菌不是藥品，如果有便秘、腹瀉等困擾，仍必須就醫，找出原因，對症下藥。
吳小姐就是典型個案，幾乎不太運動、經常熬夜，飲食以外食為主，但因為怕胖、食量很少，蔬果攝取量不夠又少喝水，近半年來，平均每七天才解便一次。日前她因腹痛就醫，檢查發現，她腸道蠕動功能極差，影響排便。
如何預防便秘？陳邦基提四項建議，首先多喝水，每一公斤體重至少喝30cc水，以70公斤成年男性為例，一天需飲用2100cc開水。其次為攝取足夠的膳食纖維，女生每天25公克、男性每天30公克。
此外，為了刺激腸胃道蠕動，必須養成運動習慣，用餐後多走點路，有助於幫助消化。最後則是補充乳酸菌，目前臨床研究證實，雷特氏菌可以提升腸道蠕動功能。
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